и стадий сна ребёнка для того, чтобы понять и попытаться разрешить проблемы момента засыпания и ночных пробуждений. Практическая часть
Чтобы выяснить сколько часов для нормального сна каждой возрастной группе, необходимо был проведён опрос в 6м, 9м и 11м классе.
В 6х классах дети засыпают в 22:00-23:00, а просыпаются в 7:00
В 9х классах большая часть испытуемых ложиться спать только в 23:00-00:00 просыпаются также в 7:00
А 11 классы в период времени с 00:00 до 01:30, встают в 7:00
Отсюда мы можем сделать вывод, что школьникам младшей возрастной группы нужно больше часов сна, чем старшей (см. приложение 1).
Изучение влияния сна на внимательность
В исследовании участвовали группа здоровых школьников из 30 человек. Сначала они должны были пройти тест на внимательность, затем им предлагалось сократить сон до 2х часов или не спать вообще. На первом тестировании им раздали картинки, на которых за 2 минуты они должны были найти 12 предметов, перечисленные внизу карточки (см. приложение 2).
После обработки данных мы получили следующие результаты:
У 43 -учащихся высокий уровень внимательности, у 46 -средний, и лишь у 11-низкий уровень (см. приложение 3).
Затем экспериментальную группу лишали сна в течение полутора суток с помощью онлайн-игр. Это позволило получить более точные результаты исследования так, как можно было конкретно определить кто спал, а кто нет.
После этого, испытуемых также протестировали, но уже с другой картинкой (см. приложение 4). Результаты повторного исследования отличались от предыдущего: Высокий уровень составил 18, средний уровень 36, а низкий увеличился до 46. (см. приложение 5)
На общей диаграмме мы можем увидеть, что после того, как испытуемые были лишены сна, качественные показатели их внимательн
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>