для удержания правильного положение позвоночного столба обычно развиты слабее. Неправильная, вынужденная поза во время обучения способствует прогрессированию нарушений опорно - двигательного аппарата. Несоблюдение гигиенических норм обучения, неправильная посадка, не соответствующие возрасту физические нагрузки легко приводят к нарушениям осанки, связанным с чрезмерным увеличением или уменьшением выраженности изгибов позвоночника в шейном, грудном, поясничном отделах. Серьезным нарушением является сколиоз, при котором искривление позвоночника сопровождается смещением, поворотом и деформацией позвонков.
Предупредить дефекты осанки легче, чем их лечить. Профилактику нарушений осанки осуществляю в двух направлениях – это создание оптимальных гигиенических условий и в то же время проведение воспитательной работы. Упражнения для формирования осанки включаю в комплексы утренней гимнастики, физкультурных минуток и динамических пауз. (Приложение 3).
Рассаживая обучающихся, принимаю во внимание их состояние здоровья. Один раз в год (после зимних каникул) не нарушая принципов правильной посадки меняю местами обучающихся. Такая смена мест, во – первых, исключает одностороннюю ориентацию головы и туловища относительно доски, а во – вторых, создает более равномерные условия освещения.
2. Совершенствование мелкой моторики кисти и пальцев рук средствами пальчиковых игр.
«Рука – вышедший наружу мозг», - писал Кант. Что он хотел сказать этим? Ни много ни мало, а именно то, что все глубинные психологические процессы, осознанные или неосознанные, отражаются в положении наших рук, жестикуляции, мелких движений пальцев. Ученые изучая деятельность детского мозга, психику отметили стимулирующее значение функции руки. Установлено, что уровень развития речи обучающихся
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>