Виды упражнений, которые использует педагог при обучении дошкольников движениям.
Основные виды упражнений при обучении дошкольников движениям:
ходьба:
- обычная ходьба,
- ходьба на носках,
- ходьба на внешней стороне стопы,
- ходьба с высоким подниманием бедра,
- ходьба приставными шагами, скрестным шагом,
- перекатом с пятки на носок,
- в приседе,
- выпадами и др;
бег;
прыжки:
- подпрыгивание и перепрыгивание,
- спрыгивание,
- прыжки в высоту с места и в длину,
- прыжки с разбега в высоту и в длину,
- прыжки со скакалкой;
метания:
- в цель,
- на дальность;
лазанье;
упражнения в равновесии;
ОРУ:
- упражнения для рук и плечевого пояса;
- упражнения для туловища и шеи;
- упражнения для ног;
строевые упражнения;
танцевальные упражнения;
спортивные упражнения:
- ходьба на лыжах;
- катание па санках;
- катание на коньках;
- скольжение по ледяным дорожкам;
- катание на велосипеде;
- плавание.
Страницы: 1