Іздену - ұйымдастырушы
Іздену - ұйымдастырушы
Построились ежата в колонну по одному шагом марш!
Мы весёлые ежата
Любим лазать, пролезать,
Любим прыгать и играть.
Ежата по лесу пошли,
По тропинке вдаль зашли.
Лапы выше поднимают,
По тропинке вдаль шагают
Побежали ёжики по извилистой тропинке между деревьями.
Чтоб ежонку не хворать
Надо иголки согревать
Дыхательное упражнение "Ежик сердится".
Вот свернулся еж в клубок, Потому-что, он продрог,
Лучик ежика коснулся-
Ёжик сладко потянулся".
Ёжики шли, шли, шли
На лужайку пришли
Все в колонну встали, Разминаться стали.
ОРУ
1. "Перекатики"
И. п. - стоя, ноги вместе. Руки согнуты в локтях перед собой. Выполняют перекаты с пятки на носок, руки сгибают и разгибают в локтевых суставах поочерёдно.
2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, параллельно, руки на пояс.
1 - руки в стороны; 2 - руки вверх, поднимаясь на носки;
3 - руки в стороны; 4 -вернуться в исходное положение. (6-7раз)
3. И. п. : стоя, ноги врозь, руки на поясе.
1- полуприсед, голову наклонить к правому плечу; 2 - и. п. ;
3- то же к левому плечу; 4 - и. п.
4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки за голову.
1 - пово - рот туловища вправо, руки в стороны;
2 - вернуться в исходное по - ложение. То же влево. (6 раз)
5. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вниз.
1- руки в сторо - ны;
2
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>