Классный час в 1 классе
Тема: «В здоровом теле - здоровый дух»
Цели:
-формирование навыков здорового образа жизни;
-развитие физических качеств личности и укрепление здоровья первоклассников.
Ход урока:
Организационный момент.
Сценка.
Крошка сын к отцу пришел
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку-
Тол найдешь здоровья клад
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься
По утрам и вечерам
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься
Быть здоровым постараться
Это нужно только нам!
-Мы отправляемся в путешествие.
1. Станция «Неболейка»
Пароль «Берегите здоровье смолоду»
Врач.
-Если кто-то простудился,
Голова болит, живот
Значит, надо подлечиться
Значит, в путь - на огород
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду
Снова будешь жизни рад.
Учитель.
- Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни. Здоровый образ жизни - это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а еще питание, потому что « мы - это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отображает суть проблемы.
- Если пища содержит все вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров.
Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ могут восполнить только овощи и фрукты.
- Людям с плохим зрением нужно употреблять в пищу чернику, морковь.
- В облепихе много витаминов. Она поможет тем, у кого болит живот или горло, а обл
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>