Тренинг с учителями по профилактике эмоционального выгорания
«В сказочном царстве моей души»
Разработала и провела: педагог-психолог
высшей квалификационной категории
М. А. Сучкова
Цель тренинга: создать условия для профилактики синдрома эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья педагогов.
Задачи тренинга:
актуализировать процесс самоанализа сотрудников;
научить психотехническим приемам саморегуляции эмоционального состояния;
оптимизировать самооценку педагогов;
снять эмоциональное напряжение;
через проекцию в сказочные персонажи, выявить и актуализовать собственные ресурсы;
сформировать позитивное мышление учите лей (самовосприятие и восприятие окружающей действительности).
Материалы и оборудование:
интерактивная доска, проектор или компьютер (ноутбук) для демонстрации слайдовой презентации и флеш тренинга;
карточки с незаконченными фразами для про ведения упражнения «Закончи предложение»;
калоши, желательно цветные и большого размера к упражнению «Калоши счастья» и карточки с ситуациями;
рефлексивный набор (чемодан, мясорубка, мусорная корзина);
бланки для арттерапии;
текст сказочного теста;
пастель и ватман для «общего рисунка»;
воздушные шары и маркеры.
Время проведения: приблизительно 1,5 часа. Общее время зависит от количества участников.
Разминка
Перевоплощение. Выбрать себе сказочный псевдоним и атрибут. (наряд) (бейджики)
1. Разминка 2 «Сказочный город»
Инструкция: «Жители сказочного города отличаются тем, что, гуляя по городу, с каждым боем часов они здороваются друг с другом разными частями тела и каждый раз разными способами».
Цель:Установление контакта между участниками, разрушение привычных стереотипов пр
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>