План-конспект урока по баскетболу.
Дата проведения:
Преподаватель: Дмитриев П. Ю.
Класс: 8 " "
Тема урока: баскетбол, оценить передачу мяча на месте.
Метод проведения: фронтальный метод, игровой.
Цели и задачи урока:1. Формирование знаний о самоконтроле в процессе физического воспитания.
2. Развитие скорости, ловкости, быстроты посредством игры в баскетбол.
3. Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении.
Содержание урока
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
Вводно-подготовительная часть 12
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока
2. Ходьба:
а) обычная, с мячом в руках;
б) на носках с ведением мяча;
в) на пятках с ведением мяча;
г) в полуприседе с ведением
мяча;
д) в полном приседе с низким ведением мяча.
5. Бег:
а) обычный;
б) приставными шагами правым боком, ведение мяча левой рукой;
в) приставными шагами левым
боком, ведение мяча правой
рукой;
г) бег спиной вперёд с ведением мяча;
д) бег с остановкой в два шага по свистку.
6. Ходьба с восстановлением дыхания.
7. Комплекс ОРУ с баскетбольными мячами.
1
2
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
3 мин.
1 мин.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек
6 мин.
Обратить внимание на здоровье учащихся, форму одежды
В обход налево шагом марш! По ходу каждый берёт в руки мяч и продолжает идти в обход".
" На носках с ведением мяча марш!" "Без задания!"
"На пятках с ведением мяча марш
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>