т 3 упражнения по 2 захода. Те, кто выполнил, отжимаются и прыгают через скакалку. В промежутке между 1 и 2 заходом анализ ошибок.
Уносят маты.
25 минут
Организовывает детей, следит за дисциплиной.
Сейчас будете выполнять кувырок вперед с последующей стойкой на лопатки и "мост" из положения лежа.
Прежде, чем преступим, правильное выполнение покажет . Смотрите и слушайте внимательно.
Страхует учащегося.
При показе рассказывает правильное выполнение, технику безопасности.
Словесно поощряет выполняющего, а также весь класс за дисциплину.
- Выполняете по очереди 3 упражнения. Кто выполнил, мальчики приступают к отжиманию, девочки прыгают через скакалку. Я и мой помощник будем вас подстраховывать. Выполняйте правильно, не торопитесь. Проверим кто: мальчики или девочки лучше справятся и будут дисциплинированнее. Приступайте к выполнению.
Словесное поощрение всех, выделение особо отличившихся.
Следить за правильностью выполнения, техникой безопасности.
Дети становятся в шеренгу, расчет на 1,2. Делим класс на 2 команды для участия в игре.
Игра "Вороны и воробьи"
Две команды строятся в шеренгу спиной друг к другу. Одна команда - воробьи, др. - вороны. Лицевые линии площадки - это дома. По команде "Вороны" игроки команды "Воробьи" убегают в свой дом, а команда "Вороны" их догоняет. Пойманных подсчитывают и отпускают к своим. Затем команды снова строятся в середине площадки. Побеждает команда, у которой меньше пойманных игроков.
4 раза
Следить за техникой безопасности, соблюдении правил игры и дисциплиной
Заключительная часть
- Постро
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>