Упражнения по снижению уровня тревожности у детей дошкольного возраста

Страницы: 1 | 2 | 3  >  >>

Упражнения для снижения тревожности Плакат с "заклинаниями-девизами" Очевидно, что тревожные дети внушают себе: "Я не смогу этого сделать", "Это слишком трудно", "Я никогда не сделаю правильно". Помогите ученикам изменить внутреннюю речь. Можно повесить в вашем классе перед глазами учеников плакаты с заклинаниями (внутренними девизами): "Я смогу это!", "Попробуй - и результат обязательно будет!", "Когда говорю себе, что я могу, я действительно могу!", "Я могу стать таким, каким я хочу быть". Ищите два плюса на каждый минус Введите правило: когда услышите, что ребенок негативно высказывается о себе и своей учебе, вслух скажите о его работе не менее двух позитивных утверждений. Этот прием помогает ребенку обращать внимание на те слова, которые он говорит о себе. Это также помогает трансформировать негативный образ себя в позитивный. Поначалу ученики чувствуют некоторую неловкость, когда слышат о себе хорошее, но . . . "к хорошему быстро привыкаешь". Одно условие: реплики взрослого должны быть предельно конкретны. Декларация "Я могу" В голове тревожного ребенка, как только он получает задачу, как будто звучит заезженная пластинка "А вдруг ты не сможешь, вдруг ничего не получится". Чтобы "сменить пластинку" попросите ученика тихонько повторить фразы по типу: "Я могу решить эту задачку с дробями", "Я достаточно умен, чтобы ответить на все эти вопросы". Попросите школьника повторять это перед сложным задание или когда видите признаки подступающей неуверенности, положите карточку с текстом заклинания рядом с заданием. Рассказывайте об ошибках Необходимо рассказать об одной из ошибок, совершенных сегодня на уроке, дома, в транспорте. Понача

Страницы: 1 | 2 | 3  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: