/>- Всегда ли стоит обижаться во время споров?
- Удается ли вам самим справиться с обидой?
- А что лучше самому себе помочь или ждать помощи?
- Что же нам делать с обидами? Что мы сделаем с копилкой обид? (Рисунки рвём, копилку с обрывками сминаем и выбрасываем в мусорную корзину. )
- Как нам быть с нашими обидами в жизни?
- Прощать.
- Как относиться к обидчику?
- Прощать.
4. Упражнение на расслабление.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но не все пока умеют.
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая -
Очень лёгкая, простая:
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье.
И становится понятно:
Расслабление - приятно. (Звучит релаксационная музыка. )
- Сядьте удобнее. . . Закройте глаза. . . Устроитесь так, чтобы каждая часть тела была расслаблена. Руки и ноги отдыхают. . . Лицо спокойно, челюсть разжата. . . Сделайте несколько глубоких вдохов через нос -- и сильных выдохов через рот. . . Дышите в такт с музыкой. . .
- Представьте перед собой человека, который вас обидел. Он сидит один в большой комнате. . . Он совсем один. . . Мысленно подойдите к нему. Простите его. . . Избавьте себя от груза обиды. . . Вам стало легче. . .
5. Работа с памяткой "Уходи, обида, прочь!"
(Каждому ребенку раздаются памятки "Уходи, обида, прочь!")
- Прочтём памятку.
Памятка "Уходи, обида, прочь!"
- Отойти от обидчиков и быстро походить, пробежаться, попрыгать на одной ноге, размяться на спортивных снарядах.
- Умыть лицо, руки, шею холодной водой.
- Не обращать внимания на глупого дразнилку, ведь умный ребенок такого бы не сказал.
- Зимой выйти на улицу и побросать снежки.
- Если рядом есть деревья, - прислониться к дереву
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>