Учимся играть в бадминтон

br/>4. Выполнение короткой подачи открытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз23–44–65–76–87–97–9
5. Выполнение короткой подачи закрытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз23–44–65–76–87–97–9
6. Выполнение высоко-далекой подачи на заднюю линию площадки, кол-во раз1–32–43–54–65–77–87–9
7. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой линии в среднюю зону площадки, кол-во раз–––4–55–66–77–8

Техника безопасности
на занятиях бадминтоном
1. Общие требования безопасности на занятиях по бадминтону.
Для занятий бадминтоном спортивная площадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.
К занятиям допускаются учащиеся:
–прошедшие инструктаж по технике безопасности;
–имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
–иметь коротко остриженные ногти;
–заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
–бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
–знать и соблюдать простейшие правила игры;
–знать и выполнять настоящую инструкцию.
2. Требования безопасности перед началом занятий по бадминтону по дисциплине физическая культура.
Обучающийся должен:
–под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
–проверить надёжность крепления сетки и стоек для игры в бадминтон;
–провести разминку.
3. Требования безопасности во время занятий по бадминтону по дисциплине физическая культура.
–Не выполнять упражнения без предварительной разминки.
–Не выполнять упражнения сломанной ракеткой и разорванным воланом