Учебное пособие для обучающихся, освобожденных от уроков физкультуры

Страницы: <<  <  17 | 18 | 19 | 20 | 21  >  >>

/>Б) ткани спортивной одежды должны обладать хорошей воздухонепроницаемостью, хорошо пропускать влагу
В) спортивная обувь должна надежно защищать ноги от повреждений, загрязнений и охлаждения, быть удобной, свободной, легкой, красивой и соответствовать размеру ног
Г) обувь должна полностью соответствовать всем индивидуальным
особенностям строения стопы
1. Выберите правильное утверждение:
А) при отморожении в месте, где кожа отекла и приняла красно-
синюшный оттенок, ее нужно срочно растереть
Б) при ударе о твердый предмет или падении необходимо создать
покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 мин. 3-4 раза
В) при ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нужно высморкаться, голову откинуть назад, зажав крылья носа пальцами в течение 10-15 мин. , а также использовать холод
Г) при солнечном и тепловом ударе ни в коем случае нельзя прикладывать холод на голову и грудь
1. В каком возрасте у мальчиков наиболее существенно улучшаются показатели силовых и скоростно-силовых способностей?
А) 9-11 лет
Б) 12-14 лет
В) 13-15 лет
Г) 14-16 лет
1. Где и когда прошли ХХII летние Олимпийские игры?
А) Монреаль, 1976г.
Б) Сеул, 1988г.
В) Лос-Анджелес, 1984г.
Г) Москва, 1980г.
1. В какой стране пройдут ХХII зимние Олимпийские игры в 2014г. ?
А) США
Б) Россия
В) Канада
Г) Норвегия
11. До скольки очков в волейболе продолжается игра в решающей партии?
А) до 20 очков
Б) до 25 очков
В) до 8 очков
Г) до 15 очков
12. Какое упражнение не входит в комплекс для развития силы и силовой выносливости?
А) упражнение с гантелями
Б) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
В) подтягивание в висе
Г) мост из положения

Страницы: <<  <  17 | 18 | 19 | 20 | 21  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: