есили за руку, за палец, за шею, за ухо, за плечо и т. д. Ваше тело фиксировано в одной точке, все остальное - расслаблено, болтается". Упражнение выполняется в произвольном темпе, можно с закрытыми глазами. Ведущий следит за степенью расслабленности тела у учащихся.
Машина. Первый участник выходит на площадку и начинает свое действие. Второй после секундного раздумья выходит на площадку и подстраивается к движению первого. Желательно, чтобы между действиями возникла какая-то взаимосвязь: причинно-следственная или эмоционально-действенная оценка происшедшего. Третий участник, оценив за короткую паузу, что происходит уже с действующими частями механизма, добавляет к существующему новое движение. Так же, как первые два участника, он продолжает возвращаться к избранному действию вновь и вновь, как заводная кукла. Так от участника к участнику работа "машины" становится все более и более многоуровневой. Возникают логические связи, и вся цепочка продолжает работать до тех пор, пока последний участник не подключится к упражнению. При этом участники могут произносить какие-то звуки.
Если "машина" работала ритмично, слаженно, бесперебойно, если была достигнута логическая согласованность действия каждого из партнеров с работой всего механизма, то мы можем увидеть целую развернутую сцену" и др.
Метафоры. Руководитель произносит слово, например: "Гаснут. . . " Все участники описывают, что они увидели на своем внутреннем экране (звезды, окна, силы, глаза. . . ). Это упражнение совершенствует ассоциативное мышление и фантазию.
Музыкальная пауза. Исполнить песню "Во поле береза стояла" так, словно вы: африканские аборигены, индийские йоги, горцы Кавказа, оленеводы Чукотки.
На
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>