1
4Высокий старт с последующим ускорением
1
5Челночный бег 3х10м.
Ходьба, бег, прыжки, 1
6Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».
1
7Равномерный, медленный бег до 4 мин.
1
8Прыжки по разметкам. Многоскоки.
Режим дня и личная гигиена
1
9Прыжки в длину с места.
Игра «Пятнашки»
1
10Броски большого мяча (1кг. ) на дальность разными способами.
1
Подвижные игры – 18ч1
11Игра «К своим флажкам».
. 1
12Игра «Змейка»
1
13Игра «Не оступись»
1
14Игра «Точно в мишень»
Правила организации и проведения игр. 1
15Игра «Пятнашки».
Комбинированные эстафеты
1
16Игра «Пингвины с мячом».
1
17Игра «Бой петухов»
1
18Игра «У медведя во бору»
Эстафеты с мячом
1
19Игра «Быстро по местам».
.
1
20Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
1
21Игра «Рыбки».
1
22Игра «Не урони мешочек».
1
23Игра «Третий лишний»
1
24Игра «Салки-догонялки»
Встречная эстафета1
25Игра «Волк во рву»
1
26Игра «Альпинисты»1
27Игра «Кто быстрее»
1
28Игра «Через холодный ручей»
1
18 часов. Гимнастика с основами акробатики
29Построение в шеренгу и в колону.
Игра «Становись-разойдись»1
30Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте.
Игра «Смена мест»1
31Перекаты в группировке
1
32Кувырок вперед.
Игра «Раки»1
34Стойка на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев. 1
35«Мост» из положения лежа на спине.
Игра «Петрушка на скамейке»1
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>