ероприятий, турпоходов и др. ;
- занятия физическими упражнениями с учётом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического,
социального, психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной нагрузок, данными мониторинга
здоровья (рост, масса тела и др. ), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений,
гибкость).
- изложение фактов истории физической культуры;
- бережное обращение с инвентарём.
Содержание учебного курса «Физическая культура»
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие к
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>