0
Демонстрирование техники беговых упражнений.
Регулятивные:
применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств.
Познавательные:
получают знания о правильном финишном рывке.
Коммуникативные:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники финиширования, финишного рывка.
Личностные:смогут давать собственную оценку техники выполнения бега с ускорением, техники высокого старта и финиширования.
Предметные:научатся определять термины: гладкий бег, кросс, эстафетный бег, высокий старт, стартовые команды. Научатся выполнять специально беговые упражнения, бегать с высокого старта.
3(2)
Овладение техникой длительного бега
5класс
Бег в равномерном темпе от 10 до
12 мин.
Бег на 1000 м.
6класс
Бег в равномерном темпе до 15 мин. Бег на 1200 м
7 класс
Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин. Бег на 1500 м
Выполнение действий согласно инструкции учителя. .
Регулятивные:
описывают технику бега на длительные дистанции, размер бегового шага и постановку стопы.
Познавательные:
Получат знания о физических качествах, необходимых для длительного бега. Познакомятся с понятием "физическая выносливость".
Личностные:
смогут дать оценку своему уровню физической подготовленности и выбрать индивидуальный режим физической нагрузки.
Предметные: научатся бегать в равномерном темпе, поддерживать ритм дыхания. .
4(3)
Овладение техникой прыжка в длину
5класс
Прыжки в длину с 7 -- 9 шагов разбега.
6класс
Прыжки в длину с 7 -- 9 шагов разбега.
7класс
Прыжки в длину с 9 -- 11 шагов раз
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>