План-конспект 1
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника безопасности во время занятий плаванием.
Задачи:
1 Ознакомить с техникой безопасности в душевых, раздевалках
2. Ознакомить с техникой безопасности в бассейне и на воде.
3. Воспитывать гигиенические навыки
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ
Инвентарь и оборудование:
План-конспект 2
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Освоение с водой
Задачи:
Обучать упражнениям для освоения с водой
Игра на воде «Салки»
Развивать общую выносливость
Воспитывать чувство коллективизма
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование: резиновый мяч
ТРЕБОВАНИЯБЕЗОПАСНОСТИПЕРЕДНАЧАЛОМЗАНЯТИЙ
Подготовительная часть
Изучить содержание настоящей инструкции.
С разрешения тренера-преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду. Вымыться в душе с мылом и мочалкой (без купального костюма). Надеть купальный костюм и шапочку. Осторожно войти в помещение бассейна. С разрешения тренера-преподавателя войти в воду по специальным лестницам, спиной к воде. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление занимающихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
ТРЕБОВАНИЯБЕЗОПАСНОСТИВОВРЕМЯЗАНЯТИЙ
Основная часть
Во время занятий учащийся обязан:
соблюдать настоящую инструкцию;
неукоснительно выполнять все указания тренера-преподавателя, прово
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>