м сильно разворачивается наружу и выносится вперед, ее голеностоп напряжен. При соприкосновении стопы с серединой мяча туловище игрока наклоняется над мячом. Произведя удар, бьющая нога продолжает движение за мячом. Это движение называется проводкой. Проводка распространяется на все виды ударов.
5 мин
Обратить внимание на синхронную работу рук, ног, туловища, головы. Опорная нога должна ставиться на одной линии с мячом.
Упражнения для разучивания удара
1. Упражнение в парах. Каждая пара имеет мяч. Игроки в парах, встав в 3 м друг от друга, выполняют удары сначала по неподвижному, а затем по катящемуся мячу, стараясь точно отдать партнеру в ноги.
6-8 мин
Дать указание игрокам останавливать мяч под подошву
2. Упражнение в 2-х колоннах. Колонны встают в 6-8 м друг против друга. Между ними ставятся переносные ворота шириной 120 см. Игроки, оста - новив мяч, передают его друг другу низом так, чтобы он проходил в ворота. Отдавший мяч перебегает в конец другой колонны. Затем упражнение выполняется в одно касание. Постепенно расстояние между колоннами увеличивается.
8-10 мин
Вариант: упражнение можно провести в виде соревнования: за каждый неточный удар игрокам начисляется по одному штрафному очку.
3. Разбор допущенных ошибок
Указать способы устранения ошибок
Закрепление изученного удара в игровой форме
1. Учебная игра 7х7 (засчитываются голы, забитые только ударом внутренней стороной стопы)
Дать указание игрокам отдавать друг другу мяч преимущественно изученным ударом
Учебная игра с заданием.
III. Заключительная часть
Заминка
1. Ходьба по кругу, на счет 1 - поднимание рук вверх через стороны, вдох; 2 - опускание рук, выдох
3 мин
2. Подведение итогов занятия,
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>