физиологиялық белгілері:
мойынға ауырсыну, арқадағы ауру, бұлшықет спазмы;
қатерлі ісік аурулары, гуся соққылары, бөртпелер, қышу;
кеуде ауыруы, жылдам жүрек соғысы;
тістермен сылап, жақтардың сынуы;
түсініксіз және жиі аллергия;
салқын немесе тер қолы, аяқтар;
құрғақ аузы, қиын жұтылу;
шаршау, ұйқысыздық, әлсіздік;
айнуы мен айналуы;
жыныстық ниетінің жоғалуы;
жиі қызару және терлеу;
диарея немесе іш қату;
жиі зәр шығару;
іштің ауыруы, іштің ауыруы;
ауырсыну мен азап;
эруцитация және метеоризм;
тыныс жетіспеушілігі;
жиі суық тию;
аяғы, қолы немесе ерні титиреді;
құлақтарда қоңырау шырқау және шуылдау;
кептелу.
Стресті мінез-құлық белгілері:
қиын жағдайларда немесе өтірік айту;
обсессивті немесе компульсивтік мінез-құлық;
өнімділікті төмендету;
қызметтік және басқа да міндеттерге бағынбау;
артық қорғау немесе күдік;
ішімдік, темекі шегу, есірткі қолдану;
жылдам немесе мазасыз сөйлеу;
құмар ойындар немесе импульстік сатып алу;
байланыс мәселелері;
тым ұзақ немесе қысқа ұйқы;
тамақтанудан немесе нашар тамақтанудан;
басқа адамдардан өзін-өзі оқшаулау
Қатты стресстің белгілері, әдетте, барлық деңгейлердегі симптомдардың көптігінен, сондай-ақ олардың қарқындылығының жоғары дәрежесінен тұрады.
Страницы: << < 1 | 2