ГБОУ "Валуйская общеобразовательная школа - интернат"
ОТКРЫТЫЙ УРОК
" СТАРТЫ ПОБЕДЫ"
Выполнила: Посохова Т. И. , учитель физической культуры
Конспект
открытого урока по физкультуре
Класс - 4
Тема
ОРУ с большими мячами. Эстафеты.
Цели:
- закрепить умение выполнять комплекс ОРУ с палками, совершенствовать навыки построения в колонну, шеренгу, бега, прыжков, метания в цель;
- развивать навыки пространственной ориентировки, координационных способностей, точности движений, быстроты реакции, ловкости; повышать познавательную активность, мыслительные операции;
-воспитывать волевые качества, навыки спортивного соперничества, трудолюбие, дисциплину, интерес к занятиям физической культурой.
Оборудование и инвентарь: мячи, обручи, мешочки, листы бумаги, воздушные шары, пакеты, ракетки для бадминтона, коробки, кегли.
Ход урока.
І Подготовительная часть -12мин.
1. Построение.
2. Сообщение задач урока.
3. Повторение правил техники безопасности.
4. Выполнение строевых команд: "Направо!", "Налево!", " Кругом!"
5 Ходьба:
а) на носках;
б) на пятках;
в) высоко поднимая колени;
в) в полуприсяде;
д) в полном присяде;
6. Бег равномерный:
а) обычный;
б) с высоким подниманием бедра;
в) с захлёстом голени назад;
г) приставными шагами правым и левым боком;
7. Ходьба.
8. Контроль ЧСС.
9. Перестроение в шеренгу.
10. Комплекс ОРУ с большим мячом.
1. И. п. - о. с, мяч в обеих руках внизу - 6 раз.
1 - мяч вверх, выпад левой ногой вперёд;
2 - и. п;
3 - мяч вверх, выпад пра
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>