готов». 
Ведущий следит, чтобы никто не останавливался и не спешил. Через 2-3 минуты он дает новый сигнал, по которому все «замирают». Побеждает тот, кто оказался дальше всех от черепахи-именинницы. 
Игра может повторяться несколько раз. Затем ведущий обсуждает с группой в кругу, трудно ли им было двигаться медленно и что им помогло выполнить инструкцию. 
«Маленький зверек». 
Цель: дать возможность взрослым почувствовать, как с помощью игровых приемов можно осуществлять мышечный контроль. 
Ведущий просит участников закрыть глаза, после чего тихим голосом произносит следующий текст: «Положите, пожалуйста, руки на колени, соединив ладони вместе. Представьте, что вы держите в руках маленького пушистого зверька. Это может быть котенок, щенок, птичка и т. д. Он такой крохотный, что свободно помещается у вас в ладошках. Он засыпает, поэтому вы стараетесь сидеть без движений, чтобы не разбудить его. Если кому-то очень хочется погладить своего зверька, сделайте это осторожно, легким движением больших пальцев рук. Мысленно успокойте зверька, скажите ему что-нибудь ласковое, улыбнитесь ему. Почувствуйте, как его дыхание становится более ровным, медленным, спокойным, и вы тоже дышите в такт с ним. Осторожно переложите зверька на теплое одеяло, которое находится рядом с вами (на соседнем стуле), убедитесь, что зверек в полной безопасности, улыбнитесь ему еще раз. Теперь можете открыть глаза». 
ПОРТРЕТ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА
Импульсивность
Беспокойство
Суетливость
Напряжение в мускулах
Легкая отвлекаемость
Бесконтрольное поведение
Низкая самооценка
Задиристость
Эмоциональная неустойчивость. 
Излишняя
говорливость. 
Чрезмерная 
подвижность. 
Нарушение
концентрации
внимания. 
 PAGE 9 
		
		
Страницы: <<  <  9 | 10 | 11 | 12  >  >>
		
		
	    
	
    