План-конспект урока 6, по физической культуре: Спортивные игры и Кроссовая подготовка.
Дата проведения: 19. 01. 18 г.
Класс: 8
Тип урока: совершенствование.
Цель: Развитие тактических навыков и координационных способностей организма.
Задачи урока:
Совершенствовать технику передачи мяча вдвижении.
Повышать координационные способности.
Воспитывать чувства взаимопомощи в командной игре, активности, дисциплинированности.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование иинвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток, секундомер, баскетбольное кольцо,
Место проведения: спортивный зал.
Части урокаСодержание учебного материалаДозировкаОМУ (методические указания)
п
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я
ч
а
с
т
ь
у
р
о
к
а
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
1 минПостроение в одну шеренгу. Четче отдавать команды
2. Строевые упражнения.
3. Перестроение из одной в две и три шеренги30 секПовороты "Направо", "Налево", "Кругом". Команды подавать четко, повороты сопровождать подсчетом.
Четко под счет
4. Ходьба с заданиями:
малый и большой выброс мяча вверх с одной на другую вытянутую перед грудью руки
передача мяча вокруг пояса вправо-влево
круговые движения вокруг бедра вправо-влево2 минСледить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая, не сгибаться в тазобедренных суставах
5. Бег с заданиями
бег с высоким подниманием бедра;
бег с захлёстом голени;
приставными шагами правым и левым боком;
с разворотом на 180 градусов и бег в противоположную сторону по свистку (с полным разворотом вокруг оси
Страницы: 1 | 2 > >>