опрыгать до поворотной отметки и таким же способом вернуться обратно. Мяч передать следующему участнику.
3. "Передача по цепочке"
Игроки стоят в колонне по одному друг за другом с поднятыми вверх руками. Мяч у впереди стоящих игроков. По сигналу первые игроки начинают передавать мяч по цепочке один за другим до крайнего игрока. Когда мяч окажется в руках крайнего игрока, он должен быстро встать в начало команды и продолжить эстафету. Эстафета заканчивается тогда, когда направляющим снова станет игрок, который начинал эстафету. Побеждает команда, первая выполнившая задание.
4. "Догони и прокати"
Эстафета проводится по тому же принципу, что и предыдущая. Участники стоят в колонне по одному друг за другом, ноги на ширине плеч. Мяч у направляющего. По сигналу первый игрок прокатывает мяч под ногами команды. Замыкающий должен поймать мяч, встать с ним в начало колонны и продолжить эстафету. Эстафета заканчивается, когда направляющий снова станет первым игроком. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
5. "Передал -- выйди"
Команда стоит в колонне по одному друг за другом. Капитан стоит перед командой на расстоянии 5 м. Капитан команды выполняет передачу мяча двумя руками от груди игроку своей команды, который возвращают ему мяч таким же способом и убегает в конец строя. Эстафета продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят передачу. Побеждает команда, первая выполнившая задание. Эстафету можно повторить с другим способом передачи мяча. Например, передача мяча от груди двумя руками с отскоком от пола.
6. "Попади в корзину"
На линии финиша стоит корзина для мячей. По команде первые игроки бегом ведут мяч до ориентира, затем выполняют бросок в корзину. После выполнения броска, добег
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 > >>