жете достичь гармонии с миром
11-14 баллов
Вы педантичны и дисциплинированны, вам нравятся упражнения, развивающие мускулатуру, требующие большой физической нагрузки. Но вам не нравится заниматься в одиночку. Потому найдите себе постоянного партнера, которому тоже нравится велосипедный спорт, бег, спортивная ходьба или бодибилдинг
15-20 баллов
Вам нравится компания, и вы ходите на занятия только потому, что спорт полезен для здоровья. Еще вам хочется хорошо выглядеть. Если бы этого можно было достичь другим путем, вы не занимались бы спортом. Лучше всего вам найти хороший оздоровительный клуб и заниматься в группах тенниса или волейбола. Подойдет вам и любая гимнастика от шейпинга и аэробики до спортивных танцев
21-24 балла
Вы прирожденный спортсмен. В вас живет дух соперничества. Вы испытаете блаженство от выполнения сложных упражнений и улучшения собственных результатов. Теннис, баскетбол, все виды гимнастики, спортивное многоборье и мини-триатлон все виды спорта открыты для вас. Но учтите: вы человек жесткий и от других будете требовать не меньше, чем от себя. Потому, если выбираете партнера, он должен быть гораздо сильнее вас.
20 слайд. Итог
Так что же такое спорт?
Что дают занятия спортом?
Занятия спортом и физкультурой снижают риск развития болезней сердца и возникновения высокого кровяного давления, способствует психическому благополучию, а также помогают строить и поддерживать здоровые кости, мышцы и суставы. Не менее благоприятно физическая активность сказывается и на нашем внешнем виде, не даром же красота и здоровье всегда идут рука об руку.
Спорт - дело благородное. В спорте воспитывается характер. Человек, занимающийся спортом, не может быть нечестным, неблагородным. Человек, который занимался в молодости сп
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>