рмонов. Произойдёт плавное торможение нервной системы. Всё это сделает выход из тренировки приятным и очень полезным для здоровья.
Вот вы все занимаетесь спортом
А знаете ли вы что неправильное питание очень плохо влияет на ваш организм, что те чипсы, те сухарики, те коко колы которые вы пьете и едите очень сильно сказываются на вашем здороьве , просто сейчас вы этого не осознаете пока вы растете, а как только вам будет 30 лет, и ваш рост всего организма остановится, тогда прийдет черед расплаты за все что вы съели и выпили. Живот будет как обвисшее сало, вы будете ощущать себя дискомфортно, вместо того чтобы трать свои деньги на что нибудь полезное, вы будете тратить их на таблетки которые рекламируют и будете мучаться со всем этим. Да я с вами согласен все это вообще оченнь вкусное дело, особенно когда смотришь фильм или что нибудь интерсное, или просто лежишь отдыхаешь дома. Но это всего лишь привычка, от которой вы зависите. Вот увидите если же вы будете есть вмсето чипсов фрукты вместо колы воду или компот( молоко кефир йогурт и. т. д) то через 2 недели вы просто напросто отучитесь от чипсов и от всей этой ерунды. Но в добавок получите хорошее здоровье и сил вагон, вам самим будет легче и проще, будете ощущать легкость всех движений. Я не диетолог и не кто то там еще и не заставлю делать это вас сейчас, просто вам мой совет, потом вы будете жалеть и будете говрить себе как жаль что тогда я все так же продолжал есть вредную пищу, какой я же я сейчас толстый.
Хотя не все люди становятся толстыми и кого то очень хороший метоболизм, и с течением времени он так и останется в своем прежнем внешнем виде, разве что чу-чуть потолстеет, но то что будет у него внутри тела, это уж поверьте так же как и у всех не здоровых людей. Поэтому мой вам совет следите за т
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>