а;
- уверенного человека.
Обсуждение упражнения:
1. Дети, наблюдающие за тем, как каждый из участников показывал того или иного человека, должны проголосовать, кто из участников лучше всех справился с заданием. Проголосовать можно разными способами, с помощью поднятых рук или аплодисментов.
2. Обратная связь от участников упражнения:
- Что вы почувствовали, принимая разные позы?
- Какая поза вам больше всего понравилась?
Упражнение 3: "Передача хлопка".
Цель: создать положительный настрой перед началом занятия.
Форма проведения: групповая.
Проведение упражнения: дети должны по очереди друг за другом хлопнуть в ладони, не делая пауз. Если кто-то сбился, то упражнение повторяется сначала, до тех пор, пока дети не выполнят задание без сбоев.
Обсуждение упражнения:
Педагог как наблюдатель высказывает свое мнение о том, по каким причинам случались сбои, кто был более внимателен и активен.
Упражнение 4: "Стряхни".
Цель: обучить избавляться от всего негативного, неприятного настроения.
Форма проведения: групповая.
Проведение упражнения: педагог просит встать всех детей и выйти из-за стола. Инструкция: "Начните отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляйте, как все неприятное -- плохие чувства, нехорошие мысли -- слетает с вас как с гуся вода. Потом отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Теперь отряхните лицо. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает, и вы становитесь все бодрее".
Обсуждение упражнения:
Педагог спрашивает учащихся: "Ваше самочувствие после выполнения упражнения?"
Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность не только отдохнуть, но и снижает утомляемость
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 > >>