аступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, когда я давала уже свои уроки, я также старалась соблюдать требования здоровьесберегающего обучения. Например, физкультминутки я проводила примерно через 10-15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся. Физкультминутки провожу, учитывая специфику предмета, зачастую с музыкальным сопровождением, с элементами самомассажа и другими средствами, помогающими восстановить оперативную работоспособность.
Культура здоровья - личностное качество каждого человека, которое может сформироваться только благодаря активной здравотворческой деятельности самого человека.
Президент России Владимир Владимирович Путин сказал такие слова о здоровье, под которыми подпишется каждый человек нашей страны: "Я полагаю, что здоровый образ жизни -- это чрезвычайно важная вещь, которая лежит в основе решения очень многих важных проблем, в том числе и здоровья нации. Невозможно с помощью таблеток решить проблемы здоровья миллионов людей. Нужно, чтобы у людей был навык, было пристрастие, была мода на здоровый образ жизни, на занятия физкультурой и спортом"
На мой взгляд, здоровье является важнейшим фактором достижения успеха в любом начинании, можно сказать, что это основа всего. И как бы громко это не звучало, но оно так и есть, над этим стоит задуматься. Ведь действительно, чего вы сможете добиться в жизни, если ваше здоровье вас подводит?
Страницы: << < 1 | 2 | 3