м.
Первые ведут мяч к колонне напротив, обводят её справа, передают мяч первому и встают в конец колонны.
Игра "Мяч по кругу"
3 мин.
Игроки образуют большой круг и рассчитываются на 1-ый, 2-ой. У капитанов по мячу. По сигналу мячи передаются по кругу в разные стороны через одного игрока 2-мя руками от груди. Мяч должен быстрее вернуться к капитанам.
Проигравшие команды выполняют задания учителя.
Заключительная часть (6 мин. )
Игровое упражнение "Ведение по сигналу"
(на развитие внимания и умения вести мяч без зрительного контакта).
Построение класса в одну шеренгу.
2 мин.
Играющие с мячами располагаются на одной половине площадки. Учитель на другой половине. Рукой он показывает направление движения: вверх - ведение на месте, вперёд - ведение назад, назад - ведение вперёд, вправо - ведение вправо, влево - влево.
Строевые упражнения:
- повороты направо;
- повороты налево;
- повороты кругом.
Подведение итогов урока.
2 мин.
Внимательно слушать и выполнять команды учителя. Во время выполнения поворотов обязательно удерживать правильную осанку.
Отметить лучших учеников, выставить оценки учащимся.
Домашнее задание: для развития мышц рук: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
Выход класса из спортивного зала.
2 мин.
15 раз - девочки; 20 раз - мальчики.
"Класс, нале-во! К выходу шагом марш!".
Страницы: << < 2 | 3 | 4