План-конспект урока по физической культуре на тему:
"Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча".
3 «и» класс
Тип урока: совершенствование.
Цели: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке баскетболиста.
Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.
Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток.
Спортивный зал 2
Учитель: Смирнова Анна Васильевна
Ход урока.
Части урокаСодержание урокаДози-ровкаМетодические указания
Подготови-тельная
часть
8 мин1. Построение, приветствие.
Сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности. 1 минОтметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму
2. Строевые приемы - повороты на месте30 сек.
3. Ходьба:
- обычная (по залу);
– на носках, руки вверх;
– на пятках, руки за голову, в сторону;
– ходьба на внешней стороне стопы;
- ходьба на внутренней стороне стопы. 2 минСоблюдать дистанцию,
спина прямая,
смотреть вперед
4. Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой)
- с высоким подниманием бедра;
- с захлёстыванием голени;
- с ускорением.
- по сигналу поворот на 180º
5. Передвижения приставными шагами
- правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди3 минСоблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;
руки выпрямлять до к
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>