Цели урока:
образовательные: совершенствовать технику ловли-передачи мяча, совершенствовать умения в бросках мяча, совершенствовать технику ве; мяча;
развивающие: развивать двигательные качества -- ловкость, быстро ту реакции, координацию движений;
воспитательные: воспитывать у учащихся чувство коллективизма, взаимовыручки, дружбы.
Тип учебного занятия: урок закрепления Формы работы: фронтальная, групповая Задачи урока:
Совершенствовать технику ведения мяча;
Совершенствовать технику передач мяча;
Совершенствовать технику бросков мяча.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения: 29. 04. 2016г.
Части урокаСоде ржание урокаДозировкаОМУ
1. Построение1 минПриветствие
Приветствие,
класса, обратить
перекличка,
Внимание на
сообщение задач
внешний
Подготовительная урока.
отметить отсутствую
часть
2. Разминка. 8 минСледить
а) Ходьба:2 миносанкой.
- обычная,1 5 секСпина прямая,
- на носках, руки на поясе;1 5 секЛопатки соединить, под
бородок выше
- на пятках, руки за голову1 5 сек
- на внешней части
стопы;
- на внутренней части
стопы;
- спиной вперед
перекатом с носка на
пятку;
- перекатом с пятки
на носок15 сек
1 5 сек
1 5сек
1 5 сек
1 5 се кТемп медленный.
Спина прямая.
лопатки
соединить,
подбородок выше
дистанция 2 шага
Направляющий чаще шаг, бегом
Б) Бег:
- обычный;
- с подскоком со
взмахом рук -спиной
вперед;2м и н
20 сек-
20 сек
20 секмарш.
Бег в среднем
темпе, дистанция
2 беговых шага.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>