.
Заключительная часть
Построение, подведение итогов урока.
10-15 м
8-10 м
8-10 м
8-10 м
15-20 м
2-3 р.
2-3 р.
Ê
Ì
ê
î
ú
ü
$
Z
Š
è
ö
3-4 р.
3-4
20-25м
6
Следить за осанкой.
1. Не отпускать во время ведения голову.
2. Контролировать высоту ведения мяча.
Азбука бросков
1 Правило ритмичное движение.
2 Мягкость
3 Сопровождение мяча
4 Контроль за мячом кончиками пальцев
Во время игры выставление оценок за ведение, передачу мяча
Конспект урока для 6 классов по гимнастике.
Задачи урока:
1. Совершенствование опорного прыжка через козла в ширину.
2. Обучение кувырка вперед.
3. Развитие координации движений посредством ОРУ в ходьбе танцевальными шагами.
4. Обучение размыканию и смыканию из одного круга в три.
Содержание урокаДозировкаО. М. У.
Подготовительная часть
Построение, сдача рапорта, сообщение о задачах урока.
1. Размыкание и смыкание из одного круга в три
- Расчет группы по шесть
Команда:
Действия: 2-ой и 6-ой номера выходят на 2 шага вперед,
4-е на 4 шага вперед
2. Строевые упражнения
Повороты на месте
«Направо!»
«Налево!»
«Кругом!»
3. Ходьба
4. ОРУ в движении
1) И. п. - руки вперед грудью
1-2 – два шага, двойной рывок кистями назад
3-4 – руки в стороны ладонями вниз.
2. И. п. - ходьба с выпадами, руки на пояс
1-2 – выпад правой
3-4 – три пружинящих наклона с опорой руками о колени
3. И. п. - широкая стойка, лицом к центру, руки в стороны
1-3- три наклона к левой ноге30-35с
2-3
2-3
2-3 р
2-3 р
2-3 р
6-8р
6-8р
6-8рЛопатки сведены, смотр
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>