це, налитое кровью, тяжелой, неподвижной, как ртуть, затихало медленно, и вместе с тем останавливались и вдруг падали отяжелевшие руки, разжимались пальцы, мотались головы, съезжали на лоб фуражки".
Ф. М. Тютчев писал: "Древние раны - сном лечи". Сон восстанавливает умственные силы и недаром в народе говорят: "Утро - вечера мудренее".
Учитель: Итак, без сна у человека плохое самочувствие, настроение, нарушается память
Так в чем же значение сна для человека? (запись в тетрадях)
Значение сна: (СЛАЙД 6)
1. Понижается обмен веществ
2. Снижается частота сердечных сокращений
3. Дыхание поверхностное и редкое
4. Снижается температура тела
5. Повышается работоспособность
6. В процессе сна создается чувство бодрости
И, конечно, замечали, что спать хочется, когда тишина, тикают часы или капли дождя ударяют в оконное стекло. Сонливость вызывает стук колес в поезде. Какова же природа сна?
Учитель: Открываем четвертую страницу нашего путешествия:
"Природа сна". (СЛАЙДЫ 7,8,9)
Чтобы понять природу сна, людей будили в период быстрого сна, днем эти люди были раздражительными, на пятые сутки у таких людей наблюдалось расстройство памяти
Сон протекает в несколько стадий, называемых фазами. (прочитайте в учебнике на странице 117 и заполните схему)
Фазы сна
Медленный сон Быстрый сон
сердцебиение и обмен сердцебиение усиливается
веществ замедляется приходят сновидения
Все животные видят сны, хищники чаще, чем жертвы. Все из-за того , что хищники меньше опасаются за свою жизнь, а значит могут позволить себе расслабиться( пример кошки). Даже не родившийся малыш видит сны. Фаза быстрого сна помогает развитию мозга, поэтому до двух лет у ребенка
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>