Скольжение на груди с работой ног как при плавании кролем

Страницы: <<  <  1 | 2

quot;
2. "Стрела"
3. "Скольжение"
4. "Ныряние"

Подвижные игры
(цели, описание и ход игры смотреть в картотеке):
"Стайка дельфинов"

"Смелые ребята"

Игры - эстафеты:
"Быстрая стрела"
"Перевези игрушку"
"Гонка катеров"


30 сек.



30 сек
3-4 раза

2мин





2мин.





4мин







2мин

2мин
5мин
Держим осанку
не толкаем друг друга,
чаще шагаем
руки вверх, тянемся выше
Дышим носом
средний темп
Вдох 1-2, через рот, 3-4 выдох носом, лопнул шарик. .


Высоко поднимаем колено.
Руки не сгибать.
Соблюдаем правила.





Преподаватель следит за правильностью выполнения задания, подбадривает робких детей.

Рефлексивно корригирующий Рефлекстіктүзетү коррекциялық кезеңі.
1. Дыхательное упражнение "Дуем на ладошку".
2. "До-свидания"-
Ходьба в колоне по одному.
4-5раз



Вдох через рот,
Выдох через нос.

Күтілетін нәтиже:
Ожидаемый результат:
Знать: что занятие плаванием полезно для здоровья.
Иметь: навык ходьбы в колонне, друг за другом .
Уметь: выполнять упражнение "достань бутылочку"






Страницы: <<  <  1 | 2
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: