; 2- "облако" вверх; 3- "облако" вперед; 4- и. п. (4-5 раз).
2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, "облако" внизу. 1- "облако" вперед; 2- наклон вперед, коснуться "облаком пола; 3- выпрямиться, "облако " вперед; 4- и. п. (4-5 раз)
3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, "облако" хватом с боков на груди. 1-2- поворот вправо (влево), "облако" вправо (влево); 3-4 - и. п. (6 раз)
4. И. п. - стойка рядом с "облаком", руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах вокруг "облака". Повторить 2 раза с небольшой паузой.
Инструктор: Посмотрите, наш медвежонок уже улыбается. Ему понравилось с нами заниматься. И Лень исчезла! Медвежонок стал бодрым и веселым. Он предлагает пойти с ним на лесную полянку к старому орешнику. Мишка хочет угостить нас вкусными лесными орехами.
Дети строятся за инструктором ( в руках у него Мишка), отправляются в путь (выполняют задания).
1. Перешагивание через рейки дорожки - лестницы
Мы за Мишкой пойдем, все преграды обойдем.
Нам дорога предстоит, на пути бревно лежит.
2. "С кочки на кочку" (прыжки на двух ногах с продвижением вперед)
Вот болото на пути, его нужно нам пройти.
3. "Норка" (пролезть в туннель)
Лисья норка на пути, нужно нам ее пройти.
Инструктор: Вот мы и добрались до орешника. Орешки висят высоко, их нужно достать. Для этого встанем на носочки, поднимем руки вверх и потянемся. (Дети выполняют упражнение. ) Вот, как много мы собрали орехов, на всех хватит! (Показывает корзинку с орехами)
Мы в лесок пошли, Медвежонка спасли!
Погуляли, подышали и орешки нашли.
Инструктор: Орешки рассыпались, нужно их собрать.
Подвижная игра "Собери в корзинку!
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>