>
Как известно, запахи бывают приятными и неприятными. Потеть для человека - естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке. С такой проблемой мы встречаемся и на уроках физкультуры, и на переменках. Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки. К сожалению, неприятные запахи бывают и изо рта людей. Такое состояние может испортить репутацию надолго.
Мы разработали и распространили среди школьников Памятку
"Гигиена младшего школьника" .
Гигиена тела
Мыть тело необходимо ежедневно теплой водой, используя специальные средства (мыло, гель для душа и др. ). Температура воды должна быть немного выше нормальной температуры тела (37-38 градусов). Ежедневно кожный покров вырабатывает сало и пот. Если не смывать эти выделения, то защитные свойства кожи нарушаются и, соответственно, создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, грибков и других вредных микроорганизмов.
Принимать ванну, душ с применением мочалки не реже 1 раза в неделю.
К коже лица
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>