Ритмика и танец

веса, встречный баланс, вращение, падение, задержание, подъём и т. п.
Джазовый танец.
Хип – хоп.
Музыка. Прослушивание и просмотр видео записей. Просмотр концертов шоу – балета Аллы Духовой «Тодес»г. Москва.
Практическая часть
Дисциплина современный танец (позиции ног и рук, контракция, скручивание тела).
Джазовый танец (классический джаз, бродвей – джаз, ритмический джаз).
Элементы танца Хип – хоп (скольжение, перекат, вращения).
Раздел 7. Элементы бального танца (теория – 6 часов, практика –25 часов). Всего – 31 час.
Теоретическая часть:
Развитие подвижности суставов. Активная гибкость развивается следующими средствами: упражнениями, в которых движения в суставах доводятся до предела за счет тяги собственных мышц; упражнениями, в которых движения в суставах доводятся до предела за счет создания определенной силы инерции. Пример: махи ногами, махи ногами с утяжелителями, сочетание махов ногами с утяжелителями и махов ногами без них.
Музыка. Прослушивание и просмотр видеозаписей.
История и происхождение бальных танцев. Бальные танцы ХХ века сложились на основе европейского танца, в который на рубеже XIX—XX веков вдохнула новую жизнь африканская и латиноамериканская музыкальная и танцевальная культура. Громадное большинство современных бальных танцев имеют африканские «корни», уже хорошо замаскированные технической обработкой европейской танцевальной школы.
Практическая часть:
Подскоки.
Повороты на двух ногах.
Скрёстные шаги.
Танцевальные комбинации.
Раздел 8. Актерское мастерство
(теория – 6 часов, практика –16 часов).
Всего – 22 часа.
Теоретическая часть:
Музыка. Прослушивание и просмотр видеозаписей.
Посещение театра (балеты, спектакли, концерты государствен