ревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца. Как же уберечься от этих неприятностей?Нельзя долго находиться на солнце, старайтесь спрятаться в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор - обязателен! Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли: когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно. Что же делать, если у кого-то все же случился тепловой удар? Сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца (см. "Как оказать первую помощь").
1. 3. Как вести себя в пустыне? Все рекомендации, которым надо следовать во время сильной жары, годятся и для пребывания в пустыне. Если вы туда, разумеется, попали. Одно уточнение: много пить, передвигаясь по пустыне не только пешком, но даже на машине или верблюде, получается не всегда. На себе много воды не унесешь! Помните героя фильма "Белое солнце пустыни" с его чайником? Опытные люди, работающие в пустыне (геологи, строители и др. ), советуют напиться утром на целый день: 2-3 большие кружки горячего зеленого чая (а не холодной воды) обеспечат потребности организма на несколько часов, а во время маршрута нужно только смачивать губы водой и полоскать рот. Еще одна опасность в пустыне - песчаные бури. Что это такое? Это переносимые на большие расстояния сильным ветром песчинки; это кучи песка возле домов и заборов; это засыпанные каналы, сады и виноградники. . . Как определить приближение песчаной бури? Незадолго до нее в пустыне наступает внезапная тишина, пропадают даже шорохи, полностью стих
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>