с продвижением
вперёд, упражнения в равновесии) и акробатические упражнения игры ("Ласточка", "Колечко", "Корзинка", "Лебедь", "Берёзка", "Полушпагат")
направленные на повышение гибкости, подвижности суставов. В работе,
направленной на развитие гибкости учитывали индивидуальные особенности. При выполнении акробатических упражнений использовали объяснения, уточнения, указания, показ, непосредственную помощь воспитателя и оценку.
Работа, направленная на развитие гибкости предусматривала решение воспитательных задач (воспитание настойчивости, смелости, выдержки).
Использование на физкультурном занятии подвижных игр "Рыбалка", "Mope волнуется", "Ловушки"
развивало гибкость и создавало максимально благоприятные условия для развития и совершенствования физических качеств (выносливости, ловкости и другие).
Заключительная часть занятия
снижение эмоциональной и
физической нагрузки, приведение организма детей в относительно спокойное состояние, включала медленный бег, переходящий ходьбу использованием дыхательных упражнений "Цветов", "Дуем на чай", "Комочек" и упражнения на расслабление.
Результаты контрольного этапа исследования показали положительную
динамику в развитии гибкости у дошкольников и доказали эффективность разработанной серии физкультурных занятий.
Таким образом, строилась работа по развитию гибкости у детей
старшего дошкольного возраста.
Страницы: << < 1 | 2 | 3