ческого воспитания. Все физические качества являются врожденными, т. е. даны человеку в виде природных задатков, которые необходимо развивать, совершенствовать. К физическим качествам относятся быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость, глазомер, равновесие.
Именно в дошкольном возрасте осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Воспитание физических качеств в единстве с обучением детей двигательным навыкам оказывает влияние на их совершенствование, оздоровление всего организма, повышение эмоционально-положительного состояния психики; дети проявляют всё большую уверенность в выполнении движений, быстрее усваивают новое, стремятся к большим достижениям, проявляют творческую самостоятельность. При выполнении любого упражнения, основного вида движения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое-либо одно из них. Например, при беге на короткие дистанции -- быстрота; при беге на длинную дистанцию -- выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега -- сила в сочетании с быстротой. Например, способность к быстроте движений позволяет быстро бегать, плавать, ездить на велосипеде.
Работа по развитию физических качеств осуществляется в детском саду воспитателем на физкультурных занятиях.
Ловкость - это сложное качество, характеризующееся хорошей координацией и высокой точностью движений. Ловкость развивается в основных видах движений (лазание, в общеразвивающих упражнениях с предметами, с оборудованием, в подвижных играх, в спортивных играх. При проведении игр-эстафет (бег между предметами, пролезание в обруч и др. ).
Быстрота - способность человека в
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>