Тема урока: Рациональное питание – путь к здоровью и красоте.
Тип урока: Формирование новых знаний.
Цель: развивать навыки рационального питания.
Задачи:
1. Формировать понятие рационального питания. Познакомиться с различными способами оценки массы тела и овладеть навыком определения индекса массы тела (ИМТ) на основе антропометрических данных измерения веса и роста.
2. Обучать расчету суточному расчету калорий, калорийности блюд и уменьшению калорийности блюд
3. Воспитывать трудолюбие, жизненную активность.
4. Развивать познавательную активность, стремление к ЗОЖ, творческое мышление, исследовательские навыки.
Наглядные пособия и материалы: компьютерная презентация, таблицы калорийности продуктов и блюд, карточки-задания «Подсчитай калорийность блюда».
План урока:
2 мин (. Организационный этап
проверка готовности учащихся к уроку;
психологический настрой;
введение в тему
Тема нашего занятия «Рациональное питание – путь к здоровью и красоте». Сегодня вы познакомитесь с понятием рационального питания. Научитесь определять свой идеальный вес, рассчитывать калорийность именно вашего рациона.
А эпиграфом к нашему уроку послужат такие слова:
«Наша жизнь зависит от пищи. Наши жизненные силы, достижения и неудачи, наши болезни – всё это результат нашего питания. Мы то - что мы едим. »
(Поль Брэгг)
2 мин ((. Этап актуализации знаний, подготовка к активному и сознательному усвоению новых знаний.
Задача: организовать и направить к цели познавательную деятельность учащихся.
Учитель: Сегодня на уроке мы будем говорить о питании, о еде. Что такое еда?
Ответы обучающихся: (Пища. То, что едим)
Учитель Еда – топливо, на котором работает наш организм, значит, мы должны ра
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>