п/пДатаТема урока. Количество
часовТип урокаЭлементы содержанияТребования к уровню подготовленности обучающихся
1
Легкая атлетика1ВводныйСпринтерский бег, эстафетный бег Инструктаж по ТБ
Низкий старт 30-40 м. стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качествЗнать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта
2
1Совершенствование ЗУННизкий старт 30-40 м. Бег по дистанции. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств
Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта
3
1Совершенствование ЗУНЭстафетный бег, передача эстафетной палочки.
Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта
4
Совершенствование ЗУНЭстафетный бег
Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью
5
1Совершенствование ЗУННизкий старт. Бег по дистанции. Круговая эстафета
Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью
6
1УчетныйБег 60 м на результат.
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качествУметь пробегать 60 м с максимальной скоростью
7
1КомбинированныйПрыжок в длину согнув ноги, метание мяча
Прыжок в длину с 11-13 бе
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>