мнастическая стенкаКорректировка техники.
22Ходьба отрезка до 10м от ориентира к ориентирам. 1
Отрабатывать умения прохождения данного расстояния шагами и воспроизведение его бегом. Ходьба отрезка до 10м от ориентира к ориентирам. Уметь выполнять задание по инструкции учителя
Корректировка техники, страховка
23Опорный прыжок через козла с увеличением высоты снаряда. 1
Продолжить обучение прыжкам в высоту. Опорный прыжок через козла с увеличением высоты снаряда . Выполнение движений с выпусканием палки и захватом ее до конца. Уметь выполнять опорный прыжок через козла с увеличением высоты снаряда. Гимнастические палки. Гимнастический козел. Оценка техники выполнения задания
24Опорный прыжок через козла с увеличением расстояния мостика от козла. 2
Повторить упражнения на равновесие. Опорный прыжок через козла с увеличением расстояния мостика от козла. Напрыгивание в упор присев на гимнастического козла. Соскок со снаряда. Знать технику выполнения прыжка через козла Гимнастический козел. Корректировка техники, страховка
Лыжная подготовка 18
25Техника безопасности при занятиях лыжной подготовки. 1
Инструктаж по ТБ на лыжной подготовке Лыжники России, Мира. История лыжного спорта. Знать правила поведения на уроках лыжной подготовки.
Сведения о применении лыж в быту, занятия на лыжах как средство закаливания организма.
Правильность выполнения
26Одновременный одношажный ход. 2
Ознакомление с основами техники одновременного одношажного хода. Равномерное передвижение Учить технике движения руками во время скольжения. Уметь передвигаться одновременным одношажным ходом. Лыжи, палкиОценка техники выполнения упражнения
27Поворот на параллельных лыжах. 2
Изучение по элементам поворота на параллельных лыжах
Страницы: << < 51 | 52 | 53 | 54 | 55 > >>