Техника выполнения прямого нападающего удара
31. 10
27
Тактика игры. Учебная игра.
1
Комбинированный
Комплекс ОРУ Стойка игрока. Перемещение в стойке. Закрепление тактики свободного нападения Игра по упрощенным правилам.
Знать как играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья.
Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений.
09. 11
28
Гимнастика
Инструктаж по ТБ. Строевые упражнение. Висы. Упражнение на равновесие
1
Вводный,
Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Строевой шаг. Мальчики: Учить махом одной и толчком другой подъем переворот. Девочки: Учить о. с. , руки на пояс, мах левой, мах правой, ходьба приставными шагами, руки на пояс, упор присев, руки на пояс, поворот на 180, два прыжка на правой, прыжок на левой, равновесие, упор присев, ходьба в приседе, соскок прогнувшись с поворотом на 180. Развитие скоростно- силовых способностей.
Знать как выполнять строевые упражнение, висы, упражнение на равновесие
Владение способами физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок.
Знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации.
Текущий
11. 11
29
Висы. Упражнение на равновесие
1
Совершенствования
Комплекс ОРУ. Строевой шаг. Мальчики: Учить махом одной и толчком другой подъем переворот. Девочки: Учить о. с. , руки на пояс, мах левой, мах правой, ходьба приставными шагами, руки на пояс, упор присев, руки на пояс, поворот на 180, два прыжка на правой, прыжок на левой, равновесие, упор присев, ходьба
Страницы: << < 35 | 36 | 37 | 38 | 39 > >>