ег 6мин. Челночный бег 49м. Беговые упражнения. Прыжки в длину с места. Метание мяча в горизонтальную цель (11) с расстояния 6-8м.
6
15. 09
Бег 60м. с низкого старта.
Состязание
Скоростной бег до 40м. Бег 60м. с низкого старта. Прыжки в длину с разбега в шаге с 5-7 шагов разбега.
7
16. 09
Бег с преодолением препятствий. Специальные беговые упражнения
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег с преодолением препятствий. Специальные беговые упражнения. Длительный бег 6м. Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега.
Уметь преодолевать трудности при выполнении учебных заданий.
Уметь обеспечивать безопасность мест занятий.
8
21. 09
Бег 60м. Прыжки в длину с разбега с 5 шагов разбега.
Комбинированный
Бег в равномерном темпе 10 м. Бег 60м. Прыжки в длину с разбега с 5 шагов разбега. Метание мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.
9
22. 09
Прыжки в длину с 6 шагов разбега. Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег в равномерном темпе 11мимут. Прыжки в длину с 6 шагов разбега. Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов.
10
23. 09
Бег 60м. на результат
Контроля
Бег в медленном темпе 12 минут. Бег 60м. на результат. Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов.
11
28. 09
Бег 1000м. Прыжки в высоту с бокового разбега.
Обобщения и систематизации
Бег 1000м. Прыжки в высоту с бокового разбега.
12
29. 09
Бег1000м. Прыжки через препятствия
Обобщения и систематизации
Бег 1000м. Прыжки через препятствия. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3-5 шагов.
Вл
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>