едели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий фи - зическими упражнениями.
.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Учащиеся 5 - 7 классов научатся:
использовать занятия физической культурой, спортив - ные игры и спортивные соревнования для организации ин - дивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здо - ровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоро - вительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональ - ных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функ - циональной направленности, планировать их последователь - ность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двига - тельным действиям, анализировать особенности их выполне - ния, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основ - ных физических качеств, сравнивать их с возрастными стан - дартами, контролировать особенности их динамики в процес - се самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто - ятельной учебной деятельности, оказывать помощь в органи - зации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физи - ческого развития и физической подготовленности.
Учащиеся 5 - 7 классов полу
Страницы: << < 31 | 32 | 33 | 34 | 35 > >>