ийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;
роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
Учащиеся должны характеризовать:
индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями физическими упражнениями;
особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями, особенности планирования индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
особенности обучения и самообучения двигательным действиям. Особенности развития физических способностей на занятиях физической культурой.
Учащиеся должны соблюдать правила:
личной гигиены и закаливания организма;
организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом;
культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;
профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах.
Учащиеся должны проводить:
Самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей профессиональной направленностью;
Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;
Приемы страховки и самостраховки во время занятий физическим упражнениями, приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах.
Учащиеся должны составлять:
Индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности;
Планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.
Демонстрировать:
Физические
качестваФизические упражненияД
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>