Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>

огами (с помощью). ОРУ с предметами. Вращение обруча. Игра. Шахматы.

Спортивная лапта
Инструктаж по ТБ. Ловля и передача мяча, удары по мячу, научатся выполнять строевые упражнения, разминку, направленную на развитие координации движений, научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений. Подведение итогов учебного года. Игра " Лапта".
Легкая атлетика
Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Подтягивание. Отжимание. Строевые упражнения. Эстафетный бег.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. Высокий старт. Низкий старт. История зарождения древних Олимпийских игр. Наклоны из положения стоя. Челночный бег 3х10 м. Бег 300 м.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. Прыжки в длину с разбега. Прыжки в длину с места
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Входной мониторинг сентябрь
Итоговый мониторинг май
Подвижные игры
Инструктаж по ТБ. Эстафеты. Прыгающие воробушки", "Зайцы в огороде". " Охотники". "Ночные снайперы". "Точный расчет". "К своим флажкам", "Перестрелка". "Море волнуется. . . "
Настольный теннис
Правила игры в настольный теннис. Техника безопасности. Набивание мяча на ракетке. Стойка и

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: