с изученными правилами
-соблюдать правила взаимодействия с игроками
Составлять режим дня
-. Выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастику для глаз
Обучающийся получит возможность для формирования:
- целенаправленного выбора физических упражнений для индивидуальных занятий по развитию физических качеств
-измерения показателей физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений;
Физическое совершенствование
Обучающийся научится
- выполнять организующие строевые команды и приемы;
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты
-
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Обучающийся получит возможность для формирования:
-игры в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
-выполнения передвижений на лыжах (для снежных регионов России)
-выполнения тестовых нормативов по физической подготовке;
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики.
Обучающийся 1 класса научится
Выполнять организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Выполнять акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; гимнастический мост.
Акробатические комбинации.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы
Обучающийся 1 класса получит возможность научиться
Выпо
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>