Рабочая программа по физической культуре на основе вида спорта гольф

Страницы: <<  <  67 | 68 | 69 | 70 | 71  >  >>

ираясь на общечеловеческие нравственные ценности.
Ориентировка на разнообразие способов решения задач.
Структурирование знания.
Принимать и сохранять учебную задачу. Планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане. Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве. Уметь в коммуникации строить понятные для партнера. высказывания, учитывающие, что он знает и видит, а что нет.
Вырабатывать уважительно-доброжелательное отношение к непохожим на
себя, идти на взаимные
уступки в разных ситуациях.


Совершенствование двигательных способностей
1



Совершенствование двигательных способностей с помощью гантелей (5-6 кг), тренажеров, эспандеров
1



Мальчики: из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев. Девочки: из упора на нижней жерди опускание вперед в вис присев.
2



Акробатические упражнения с использованием гимнастических снарядов. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину
1



Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козёл в ширину, высота 80-100 см). Прыжки через короткую скакалку
1



Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, перекладине, гимнастическом коне и козле
1



Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений
1



Упражнения с партнёром. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страхо

Страницы: <<  <  67 | 68 | 69 | 70 | 71  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: