я.
Знать и различать строевые приемы.
56
Упражнения на параллельных и разновысоких брусьях.
1
15. 04
Совершенствование умений и навыков
Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.
Знать и различать строевые приемы.
57
Лазанье по гимнастической стенке, ходьба по скамейке.
Висы и упоры.
1
17. 04
Тест: Упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.
Знать и различать строевые приемы.
58
Упражнения на гимнастической стенке. Висы и упоры.
1
22. 04
Совершенствование умений и навыков
Проявлять качества координации
Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения
59
Строевые упражнения - строевой шаг, размыкание и смыкание.
Развитие силовых способностей.
1
24. 04
Тест: Оценка выполнения строевых упражнений.
Проявлять качества координации
Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения
60
Подтягивание в висе - (М). Подтягивания из виса лёжа - (Д). Развитие силовых способностей.
1
29. 04
Совершенствование умений и навыков
Проявлять качества ловкости при выполнении упражнений прикладной направленности.
Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.
Легкая атлетика - 6 часов
61
Инструкция ИОТ- 023-04.
Старт с опорой на о
Страницы: << < 31 | 32 | 33 | 34 | 35 > >>